Prevencia prostatitídy u mužov doma

28 December 2020

Prevencia prostatitídy u mužov si vyžaduje pozornosť a včasnosť. Prostata je zodpovedná za produkciu látky, ktorá hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní rovnováhy hormónov v tele mužov. Orgán navyše umožňuje úplnému dozretiu spermií, udržiava ich pohyblivosť a aktivitu a zaisťuje prítomnosť erekcie.

Prostatitída je diagnostikovaná u 25-40% mužov. Verilo sa, že táto choroba postihuje mužov stredného a staršieho veku, ale patológia sa môže vyvinúť aj u dospievajúcich. Ak sa prevencia a liečba prostatitídy u mužov nevykonáva včas, zvyšuje sa pravdepodobnosť chronickej formy ochorenia. Je plný neustáleho nepohodlia a bolestivosti, zníženého pohlavného styku, plodnosti a erekcie.

Príčiny a príznaky prostatitídy

Stagnácia v žľazových tkanivách prostaty vedie k rozvoju prostatitídy, ktorá spôsobuje nedostatočný krvný obeh a okysličenie. Ak nie je kyslík dodávaný v dostatočnom množstve a je nedostatok živín, dochádza k fungovaniu tkanív prostatickej žľazy. Infekcia môže byť príčinou prostatitídy. Preto si prevencia prostatitídy u mužov a jej liečba vyžaduje integrovaný prístup.

Príznaky prostatitídy:

bolestivosť pri močení;
časté nutkanie na močenie, najmä v noci;
erektilná dysfunkcia;
nadmerná podráždenosť;
problémy so spánkom atď.

Preventívne opatrenia

Čo je potrebné na prevenciu prostatitídy u mužov? Aby sa dosiahol maximálny účinok a zabránilo sa transformácii choroby na chronickú formu, mali by sa akcie vykonávať komplexne. Ak to chcete urobiť, musíte skombinovať:

gymnastické cvičenia;
lieky;
preventívne opatrenia;
správna výživa;
zdravý životný štýl.

Preventívne opatrenia sa zase delia na primárne a sekundárne. Primárne opatrenia sú zamerané na prevenciu rozvoja zápalu, zatiaľ čo tie druhé používajú tí muži, ktorí sa už s ochorením stretli a snažia sa zabrániť prechodu choroby na chronickú formu.

Profylaxia prostatitídy u mužov - lieky

Lieky na prevenciu prostatitídy u mužov sa používajú na zabránenie preťaženia krvi v panvovej oblasti a tiež na zníženie opuchu a elimináciu zápalu prostaty.

Výťažok z prostaty

Extrakt z prostaty sa vstrekuje 1–2 ampulky raz denne, trvanie liečby nie je dlhšie ako 10 dní. Ak je to potrebné, kurz opakujte. Kontraindikácie zahŕňajú iba individuálnu intoleranciu liekov.

tamsulozíniumchlorid

Tamsulozíniumchlorid sa užíva 1 kapsula jedenkrát denne po jedle. Kontraindikované pri precitlivenosti na zložky, zlyhaní pečene a hypotenzii.

Dutasterid

Liek sa predpisuje 1 kapsula jedenkrát denne, trvanie liečby je najmenej pol roka. Kontraindikácie sú individuálna intolerancia a precitlivenosť, zlyhanie pečene.

Ak sa prostatitída vyvinie na pozadí bakteriálnej infekcie, je predpísaná antimikrobiálna liečba. Zoznam antimikrobiálnych piluliek na prevenciu prostatitídy u mužov:

Výťažok z prostaty. Injekcie 5-10 mg sa podávajú intramuskulárne raz denne počas 5-10 dní. Môže sa objaviť žihľavka.
metronidazol. Na liečbu zápalu prostaty sa Metronidazol používa vo forme suspenzie, ktorá sa podáva difúzne. Ihneď zadajte 500 - 1 000 mg po dobu 30 - 40 minút. Postup sa opakuje každých 8 hodín, 500 ml.
Ciprofloxacín. Vezmite si prázdny žalúdok po dobu 28 dní. Denná dávka je 1 000 mg (2 tablety po 250 mg alebo 1 - 500 mg), ktorá sa musí rozdeliť na 2 dávky po 12 hodinách.
Dutasterid sa užíva 1 kapsula raz denne, bez ohľadu na príjem potravy. Používajte opatrne u starších pacientov.

Čípky na prevenciu prostatitídy u mužov

Lieky z Ruska a zo zahraničia sa široko používajú na liečbu a prevenciu prostatitídy u mužov vo forme rektálnych čapíkov (u bežných ľudí - čapíky). Prostriedky na prevenciu prostatitídy u mužov vo forme čapíkov sa zavádzajú do konečníka, používajú sa ako na prevenciu zápalov, tak na elimináciu relapsu pri chronickom priebehu ochorenia.

Rozmanitosť rektálnych čapíkov je dnes taká veľká, že vyvstáva otázka, „ktoré z nich sú najefektívnejšie? “Pozrime sa na všetky možné možnosti.

Ichthyolové sviečky

Má protizápalové, dekongestívne, analgetické a keratoplastické účinky. Kontraindikované v prípade individuálnej neznášanlivosti, ako aj v kombinácii s alkaloidmi a roztokmi jodidu. Aplikujte 1 - 2 sviečky denne, dĺžku liečby stanoví ošetrujúci lekár.

Papaverínové sviečky

Čapíky s papaverínom zmierňujú kŕče, zmierňujú bolesť, zlepšujú prietok krvi v panvovej oblasti. Aplikujte 1 - 2 sviečky denne, presné dávkovanie a dĺžku liečby upraví lekár. Čapíky sú kontraindikované v prípade precitlivenosti na zložky, blokády srdca, problémov s pečeňou a v dospelosti.

výťažok z prostaty

Tento liek môže odstrániť opuchy, eliminovať zápaly a preťaženie, čím sa zabráni tvorbe krvných zrazenín v prostate a zlepší sa činnosť prostaty. Okrem toho, že čapíky majú analgetický účinok, normalizujú množstvo močenia a zbavujú mužov sexuálnych porúch. Aplikujte jedenkrát denne na 1 čapík, doba liečby je najmenej 10 dní. Kontraindikované iba v prípade individuálnej neznášanlivosti.

Čípky Belladonna

Čípky Belladonna majú spazmolytické, protizápalové a analgetické účinky, pomáhajú znižovať tvorbu sekrétov všetkých žliaz. Aplikujte 1 sviečku raz denne v noci. Kontraindikované za prítomnosti rôznych patológií, pretože môžu zhoršiť priebeh ochorenia.

diklofenak

Diklofenak je nesteroidné protizápalové liečivo, ktoré sa používa na liečbu akútnej a chronickej prostatitídy. Čapíky obsahujúce diklofenak majú dekongestívny, spazmolytický, antipyretický a analgetický účinok. 1 čapík sa podáva raz denne, je možné rozdeliť 1 čapík na 3 podania. Trvanie liečby upraví lekár v priemere najmenej 10 dní. Kontraindikované pri patológiách konečníka a gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárnych ochoreniach, individuálnej neznášanlivosti, zlyhaní obličiek a pečene.

Čípky metyluracilu

Čapíky oneskorujú rozklad bielkovín, zvyšujú produkciu leukocytov a normalizujú metabolizmus nukleových kyselín. Kontraindikované pri hemoblastóze, onkológii kostnej drene, leukémii, precitlivenosti na zložky. Zaviesť 1-2 čapíky denne, doba liečby je v priemere 10 dní.

Čapíky s extraktom prostaty na prevenciu prostatitídy u mužov

Čapíky sú založené na extrakte prostaty (samprost), ktorý sa získava z dobytka. Táto zložka je biologicky aktívny komplex peptidov potrebných pre úplnú funkčnosť prostaty. Kvôli týmto vlastnostiam lieku čapíky prakticky nemajú žiadne kontraindikácie, okrem individuálnej neznášanlivosti:

reguluje funkčnosť prostaty;
odstránenie tajnej stagnácie;
normalizuje mikrocirkuláciu v prostate;
zmierniť opuchy;
zlepšuje svalový tonus v oblasti močového mechúra.

Čapíky sa spravidla používajú v komplexe na liečbu chronickej prostatitídy a tiež sa široko používajú ako prevencia akútnych foriem ochorenia a v pooperačnom období. Čapíky sa používajú rektálne 1 čapík raz denne. Pred použitím čapíkov nezabudnite vyprázdniť črevá (samostatne alebo si urobte čistiaci klystír). Po zavedení sviečky sa odporúča ležať na bruchu 30 minút.

Prevencia prostatitídy u mužov - cvičenie

Pri pravidelnom cvičení v gymnastických komplexoch u mužov príznaky choroby čiastočne alebo úplne zmiznú. Preventívne cvičenia pre mužov sú nasledovné:

Kegelove cviky;
masáž na prevenciu prostatitídy u mužov;
kontrastná sprcha v zóne rozkroku;
kurzy jogy;
fyzioterapeutické postupy.

Kegelovo cvičenie - prerušené močenie. Podstatou tohto cvičenia je zastaviť prúd vašou snahou počas močenia, namáhaním svalov nachádzajúcich sa v blízkosti prostaty. Ak sa toto cvičenie robí pravidelne, zlepšuje sa prekrvenie prostaty.

Cvičenie sa tiež často používa na prevenciu prostatitídy u mužov, počas ktorých je potrebné namáhať a uvoľňovať svaly konečníka. Takéto cvičenie sa ľahko vykonáva, nevyžaduje špecifickú prípravu. Aby ste dosiahli efekt, musíte opakovať 15-20 svalových napätí / relaxácií v 2-3 sériách.

Prevencia prostatitídy u mužov doma sa vykonáva pomocou gymnastiky:

Kývajte nohami. Postavte sa pohodlne so svojou váhou na pravú nohu. Swing s opačnou nohou (50-90 hojdačiek), vymeňte nohu a opakujte pre druhú nohu.
Bočné ohyby. Z každej strany urobte 30-40 náklonov. Noha, ku ktorej je ohyb vykonaný, by mala byť mierne ohnutá v kolene.
Skákanie. Vykonajte skoky na mieste a namáhajte svaly perinea. Začnite s malým množstvom (40 - 50 skokov), postupne zvyšujte záťaž (až 350 skokov).
Pohyb v dolnej časti. Sedieť na podlahe, vyložiť nohy pred seba, „kráčať“ vpred a namáhať panvové svaly.
Stretch. V sede sa pokúste dotknúť prstami na nohách bez toho, aby ste pokrčili kolená. Cvičte minimálne 5 minút.
„Breza“. Robte "brezový strom" 3 minúty, zakaždým predĺžte trvanie cvičenia a zvýšte ho na 10 minút.

Prevencia prostatitídy u mužov doma

Ako profylaxiu prostatitídy pravidelne vykonávajte preventívne komplexy:

pri domácom vykonávaní nezanedbávajte fyzickú aktivitu a gymnastické komplexy;
dodržiavať obmedzenia týkajúce sa potravín;
vykonajte wellness stimuláciu prostaty (masáž alebo samo-masáž 1-2 krát týždenne);
na očistenie tela, po predchádzajúcej konzultácii s lekárom navštívte kúpeľ alebo saunu;
včas liečiť infekčné choroby;
dodržiavať pravidlá osobnej hygieny;
Pravidelne navštevujte svojho lekára kvôli pravidelným prehliadkam.

Prevencia prostatitídy u mužov pomocou ľudových liekov

Včelárske výrobky (med, propolis) a liečivé rastliny sú z ľudových receptov veľmi populárne ako profylaxia prostatitídy.

Infúzia šarlátu gaštanového

K zelenej stupnici s ihlami)

Príprava:

Vezmite 3 lyžice. posekaná šarľa (použite zelenú s ihlami) a zalejte 500 ml vriacej vody.
Umiestnite na 12 hodín na tmavé miesto.
Kmeň a povarte ich 30 minút vo vodnom kúpeli.
Vezmite 25 kvapiek 30 minút pred jedlom.

Venujte pozornosť!Nápoj prebúdza chuť do jedla, takže ak máte nadváhu, berte ho opatrne. Aby sa zabránilo prírastku hmotnosti, môže sa infúzia použiť pre mikroklyzéry. Za týmto účelom sa podáva 250 ml infúzie 2-krát týždenne.

Bylinkový odvar s alkoholom

Príprava:

½ lyžiceskorocel, ½ lyžice. nalejte do hemlocku 100 ml alkoholu;
nechajte vylúhovať na tmavom mieste 10 dní;
;
užívaný ráno nalačno.

Začnite tinktúru s 1 kvapkou, postupne zvyšujte dávku na 30 kvapiek za mesiac. Pre pohodlnejšie použitie tinktúru zrieďte vodou. Trvanie prijatia je 30 dní. Potom postupne znižujte množstvo tinktúry o 1 kvapku.

petržlenová šťava

Vezmite si čerstvo vylisovanú petržlenovú šťavu trikrát denne pred jedlom.

Tinktura z medu a aloe

Príprava:

kombinujte po 500 ml každý med, aloe, víno;
premiešajte dohladka, preneste do vzduchotesnej nádoby;
vložte do chladničky na 7 dní;
;
vezmite 1 lyžičku. pred jedlom po dobu 7 dní (ak nie sú žiadne vedľajšie účinky, zvýšte dávkovanie na 1 polievkovú lyžicu).

Sviečky s propolisom

Príprava:

kombinujte 2 g kakaového masla s 0, 1 g extraktu propolisu;
miešajte dohladka;
z výslednej kaše vytvorte sviečku.

Pred spánkom v ústnej dutine po dobu jedného mesiaca používajte domáce čapíky, urobte si prestávku (po dobu 1 mesiaca) a postup opakujte.

Výrobky na prevenciu prostatitídy u mužov

Pretože človek pozostáva z toho, čím je, výživa pre prostatitídu hrá rovnako dôležitú úlohu. Aby ste sa udržali v dobrej fyzickej kondícii a vyhli sa „poznávaniu“ prostatitídy, musíte pamätať na nasledujúce pravidlá:

nezdravá strava má za následok problémy s črevami, najčastejšie vedie k zápche, v dôsledku čoho dochádza k prekrveniu krvi v panvovej oblasti;
nadmerný kalorický príjem dennej stravy vedie k zvýšeniu hmotnosti, čo má negatívny vplyv na prívod krvi do prostaty;
alkoholické nápoje môžu vyvolať exacerbáciu ochorenia, pretože produkty rozkladu alkoholu dráždia urogenitálny systém, spôsobujú pyelonefritídu, cystitídu a ďalšie urologické problémy;
Aby ste sa vyhli zápalu adenómu prostaty, musíte na zvýšenie imunity používať vitamínové komplexy.

Pre úplné fungovanie prostaty musia muži konzumovať nasledujúce jedlá:

vajcia

(lecitín obsiahnutý vo výrobku má pozitívny vplyv na vývoj prostaty);
mäso, hydina, ryby (tieto výrobky obsahujú veľa bielkovín a sú potrebné na syntézu imunoglobulínov);
tekvicové semená (obsahujú veľa vitamínov a tiež dôležitý prvok - zinok);
rastlinné oleje (obsahujú vitamín E, potrebný na výrobu vysokokvalitných sexuálnych sekrétov);
citrusové plody (udržujú hladinu kyslosti ejakulátu, zvyšujú imunitu);
vlašské orechy (zlepšujú metabolické procesy, obsahujú veľa vitamínov a minerálov, podieľajú sa na produkcii sekrétov prostaty);
mandle (zdroj bielkovín bohatých na vitamíny a minerály, kyselina listová);
morské plody (vďaka rozmanitému zloženiu sú nevyhnutné pre úplnú spermatogenézu);
pohánka (bohatá na aminokyseliny potrebné pre úplnú funkčnosť prostaty).

Prevencia chronickej prostatitídy u mužov

Po absolvovaní liečebného postupu na liečbu prostatitídy je veľmi dôležité zabrániť relapsu. Aby sa zabránilo zhoršeniu chronickej formy ochorenia, muži by mali:

majú pravidelný sexuálny život (najlepšie s jedným a tým istým partnerom);
používať kondóm v prípade náhodného sexu;
vzdať sa zlých návykov (fajčenie, používanie alkoholických nápojov);
viesť aktívny život, športovať;
vyvarujte sa podchladeniu.

Doplnky výživy sa tiež často používajú na prevenciu chronickej prostatitídy.

Prevencia chronickej prostatitídy - lieky

Čo piť na prevenciu prostatitídy u mužov, ktorí už majú chronickú formu? Na dosiahnutie požadovaného účinku používajte tieto lieky:

Extrakt z prostaty (1 tableta dvakrát denne);
Alfuzosín (2, 5 mg trikrát denne, v zrelejšom veku možno dávku zvýšiť po konzultácii s lekárom);
doxazosín (1 - 8 mg jedenkrát denne, v závislosti od zložitosti priebehu ochorenia a individuálnych parametrov pacienta predpísaných lekárom);
Výťažok z prostaty na prevenciu prostatitídy u mužov sa podáva každý deň v množstve 5 - 10 mg, najskôr je potrebné zriedenie chloridom sodným, soľným roztokom alebo roztokom novokaínu;
Výťažok z prostaty (intramuskulárne, 1-2 ampulky raz denne) atď.